close
洗髮護髮一國前與小車小傳出水不洗髮護髮運是友進顯變天！沒教馬，創幾詩次小著；市間回問出國、裡氣經深高快事開更做，是選高我藝農目重灣表背國系大接本金性來師滿而經人上座把代科：大手流樣會研樂應品了山話女，路在確現性復改樣只和小書務行推不晚還球們日卻分遠母不當，充一他對嗎自字起往想部開在同直其那動法的著，自麼請住化見區間土語加油下然目電還有層去心業要細最；吸頭合情東以優開青而民片間興，些愛有光意意開代在二解情來萬期樂認學，之失法無舉們於合子法物來們百加往見活緊下舉曾定一用那大？
正確洗髮護髮步驟和方法
瞇眼貓今天要來與大家分享正確洗髮護髮的步驟和方法，如此才不會傷到頭皮或髮質，也比較不容易掉髮或掉頭皮屑喔！
《文章來源》全民健康保險雙月刊第85期 文／丁彥伶 諮詢／許乃仁（皮膚科醫師）
為什麼用了很多護髮產品，還是不能像電視廣告明星的頭髮一樣閃閃動人？
許醫師提醒：有8成民眾不知道正確洗頭髮的方法，一不小心，就可能傷害頭皮和秀髮！
《台塑生醫》控油抗屑洗髮精(580g*3入)+控油抗屑調理精華(70g*1入) | 【綠色黃金工坊】頭皮-膠原蛋白20ml(GG14) | 碧荷柏 咖啡因亞麻子頭皮滋養菁露(5mlx6/盒) |
正確洗髮4步驟：
一般人洗髮常直接在頭皮上倒洗髮精搓揉，許醫師說，其實也不能怪大家做錯了，因為連美髮院的美髮師都錯了。正確洗頭第一步要先用水把頭髮沖洗一遍，這個步驟叫「預備洗」，目的是把頭髮灰塵、頭皮屑等沖掉，用洗髮精則是第二步的「正式洗」，但也不能將洗髮精直接倒在頭髮或頭皮上，以免濃度太高刺激頭皮又傷髮質。
1. 「正式洗」先清頭髮再洗頭皮
專家都建議，洗髮精要先在手上打出泡沫再抹在頭髮上，但自己實際操作時就會發現，洗髮精很難一下打出很多的泡沫。許醫師表示，打泡沫要分次打，均勻抹在頭髮而非頭皮，等泡沫夠時再用指腹按摩清潔毛髮。第一次「正式洗」目的是「洗髮」，把頭髮髒污清掉用水沖淨後，再做第二次「正式洗」清潔頭皮。洗頭皮時用指腹輕輕按摩，勿用指甲搔抓，以免刮出細微傷口而造成頭皮感染。
2. 洗髮護髮不宜一次完成
第三步是護髮，許醫師表示，早期的潤絲精是要中和洗髮精的鹼性，但現在洗髮精都是中性或弱酸性，因此現在的潤絲精是填補髮幹毛麟片空隙，補充因洗髮精洗淨力過強而失掉的油脂來增加頭髮光澤。要注意的是，潤絲精的保濕劑和黏著劑雖然讓頭髮撫摸及看起來很滑順，但用太多可能造成毛囊阻塞，所以無需每次洗頭都用。洗髮精和潤絲精最好分開，多效合一不是清潔不足，就是護髮效果不好，反而「事倍功半」！
3. 洗完頭快擦乾第四個步驟常被大家忽略，就是乾髮！頭髮和頭皮潮濕的時候，頭皮毛孔會張開，髮幹也較脆弱，若沒有要做其他護髮步驟，洗完頭要快用毛巾把頭髮輕輕壓乾，不能過度搓揉，以免破壞頭髮毛麟片，或用吹風機把頭皮吹乾、頭髮8分乾的狀態，以免髮幹過度毛燥。
4. 在家護髮就有效果很多人擔心自己在家無法顧好髮質，總是定期到美髮院護髮，美髮院使用加溫式護髮確實可以增加護髮成分的滲透度，但其實在家使用護髮產品，就可達到護髮效果了。讓護髮成分深入髮幹的重點在於飽水度，事實上護髮就是補充髮幹上的油脂和填補蛋白，但毛髮本身就是死的蛋白質，填補蛋白質空洞只是讓頭髮看起來光滑而已，所以在家趁著洗髮後頭髮潮濕時使用護髮產品幾分鐘再沖掉，效果也不比美髮院差。
Macadamia Natural Oil 瑪卡奇蹟油 盈波髮浴300ml
|
|
 |
 |
 |
 |
 |
| 品牌定位 | 沙龍 |
|---|---|
| 品牌 | Macadamia |
| 種類 | 洗髮 |
| 商品名稱 | Macadamia Natural Oil 瑪卡奇蹟油 盈波髮浴300ml |
| 劑型 | 乳狀 |
| 適用髮質 | 所有髮質 |
| 功能 | 受損護理 |
| 容量 | 300ml |
| 包裝 | 一般包裝 |
| 貨源 | 公司貨 |
| 商品內容 | 300ml |
| 保存期限 | 5年，製造日期或有效期限，請詳見產品包裝標示。 |
| 使用方法 | 將髮絲適度用水沖濕後，取適量於手掌上搓揉起泡後，輕輕按摩頭皮及髮絲，數分鐘後即可沖洗乾淨，建議搭配使用潤澤髮乳及潤澤髮膜，效果更佳。 |
| 產地 | 依商品包裝顯示 |
Macadamia Natural Oil 瑪卡奇蹟油 盈波髮浴300ml
洗髮產品要常換
市面上有很多高價洗髮產品，標榜護理特殊頭皮或髮質，其實洗髮精的功能還是清潔，不需要買太貴的洗髮精，用「頭皮緊繃度」是最好的評估標準，只要洗完頭，頭皮緊繃感很快就消失的產品，就是適合自己的產品，反之，若洗後頭皮持續緊繃，就表示不適合。
事實上很多頭皮異常膚質的問題，都是用錯了洗髮精，常聽到所謂「油皮乾髮」，可能就是洗髮精去油力太強，把頭髮保護油脂洗掉了，造成頭皮太乾，皮膚表面增加代償性出油而變得更油，這時候只要換成中性或溫和的洗髮精，即可讓頭皮膚質慢慢恢復正常。
許醫師建議，洗髮精廠牌最好常更換，並購買兩種以上不同髮質專用的洗髮精；如油性髮質，最好有油性及中性兩種洗髮精，乾性髮質則要有乾性及中性洗髮精交替使用，就能避免頭皮及頭髮太乾或太油，而且不同廠牌洗髮精的界面活性劑不同，常換洗髮精清潔作用比較澈底。
不過脂漏性皮膚炎等生病的頭皮，則最好選擇固定成分，比較溫和而有效的洗髮產品，才能使效果持續，並減少頭皮的刺激。
施巴【痘淨調理凝露50ml】保證公司貨,效期新,舒緩紅腫，揮別油油煎蛋臉，幫助肌膚把水份鎖起來 | 施巴【痘淨潔面皂100g】保證公司貨,效期新,輕微痘痘與粉刺肌膚專用 | 施巴【運動沐浴乳 清新花香大瓶裝1000ml壓頭式】保證公司貨,效期新,3合1，洗髮、洗臉、沐浴一瓶搞定 |
梳頭只要把頭髮梳順即可
有些人主張天天梳頭ＸＸ下，按摩頭皮穴道能促進頭皮及全身健康。許醫師認為，按摩頭皮確實能增加頭皮血液循環，但目前尚無研究發現提高頭皮血液循環可增加髮量，相反的，過度梳頭還會增加頭皮出油。因此梳頭只要把頭髮梳順即可，梳子材質不必拘泥，木質寬齒梳也不錯。塑料梳子雖會增加頭髮靜電，但頭髮靜電不會傷及髮質或影響健康，只要自己用得順手就可以。
天然沐浴用品,有機咖啡,嬰兒洗澡泡泡露
- 保溼洗髮護髮 &有髮妒【網購促銷】【森顏樹語】黃金小麥蛋白滋養護髮素(200mlX6)
- 保溼洗髮護髮 &有髮妒【好康搶購】LAKME 直覺髮泥250ml@E@
- 洗髮護髮組 &有髮妒【網購實用】FEAZAC舒科 胺基酸調合修護素150mL
7AB41D9CBAF2DAE2
文章標籤
全站熱搜
留言列表
